Lecture : « Anxiété de Performance, la boîte à outils », d’Ariane Hébert, aux éditions Demortagne – Bof…

Bonjour à toutes et tous.

Aujourd’hui, je vous parle de  »Anxiété de Performance, la boîte à outils« , un recueil d’outlls mentaux d’Ariane Hébert.

Mon appréciation : ♥ / 5

Ma chronique : Psychologue, Ariane Hébert tente de démontrer ce qu’est l’anxiété de performance, de présenter les situations où l’on peut la rencontrer et de proposer des outils pour y faire face.

Je n’ai jamais été un grand fan de ce type de bouquin où un, une en l’occurrence, prétendue experte veut nous donner des clés pour faire face à une situation qui peut ne pas être grave mais pourrait dégénérer.

Et ce n’est pas celui-ci qui va me faire changer d’avis.

À force d’enfoncer des portes ouvertes sur ce qu’est un bon stress et ce vers quoi peut évoluer un mauvais, l’autrice commence à perdre son lecteur.

Et quand ses conseils, sa boite à outils, tendent à ressembler sérieusement à la panoplie des trucs et astuces des castors juniors (pardon, des managers juniors), le malheureux lecteur décroche totalement.

Moralité : on peut, peut-être, être une bonne psychologue (je n’ai pas d’avis sur les compétences d’Ariane Hébert en tant que praticienne) et ne pas bien savoir comment dispenser ses conseils à l’écrit, ou, autrement dit, être une mauvaise autrice. Un avis qui n’engage que moi…